Cos'è Youper?
Youper
Youper è un'app terapeutica basata sull'intelligenza artificiale progettata per aiutare gli utenti a gestire la propria salute mentale e ridurre l'ansia. Basato sulle più recenti ricerche sulla terapia cognitivo comportamentale (CBT), Youper è uno strumento completo per coloro che cercano di ottenere maggiore chiarezza, controllo e calma nella propria vita. L'app include funzionalità come il monitoraggio dell'umore, la definizione degli obiettivi e la costruzione dell'autostima, tutte progettate per aiutare gli utenti ad affrontare le proprie ansie e migliorare il proprio benessere generale. Con esercizi su misura per ogni utente